С 1 марта 2026 года минимальная пенсия по полной нетрудоспособности составляет 1978,49 zł брутто, а пенсия по частичной нетрудоспособности — 1483,87 zł брутто. Эти суммы стали результатом валоризации и представляют собой гарантированный минимум, который ZUS выплачивает даже в том случае, если индивидуальный расчёт дал бы меньшую величину.
Для лиц, чья нетрудоспособность возникла в результате несчастного случая на производстве или профессионального заболевания, минимум заметно выше: 2374,19 zł при полной нетрудоспособности и 1780,64 zł при частичной. Базовая сумма, от которой ведутся индивидуальные расчёты, сейчас равна 7770,04 zł, а окончательный размер пособия зависит от страхового стажа и базы расчёта.
На практике большинство получателей получают суммы, близкие к минимуму, потому что длительный стаж и высокие заработки в прошлом встречаются реже, чем принято думать. Ниже — точное объяснение, как формируется конкретная сумма, у кого есть шанс получить больше и какие формальности нужно соблюсти, чтобы деньги действительно поступили на счёт.
Актуальные размеры пенсий в 2026 году — что именно выплачивает ZUS после валоризации
Валоризация, проведённая 1 марта 2026 года, повысила минимальные пособия на 5,3 %. Пенсия по полной нетрудоспособности выросла на 99,58 zł и достигла 1978,49 zł брутто. Пенсия по частичной нетрудоспособности увеличилась на 74,69 zł и составила 1483,87 zł. Те же минимумы действуют и для социальной пенсии, и для пенсии по потере кормильца.
Отдельно существуют пособия по травматизму. Пенсия по полной нетрудоспособности, связанной с несчастным случаем на производстве или профессиональным заболеванием, составляет минимум 2374,19 zł, а частичная — 1780,64 zł. Разница объясняется иным источником финансирования: эти пособия выплачиваются из фонда страхования от несчастных случаев и не ограничены тем же пределом.
Базовая сумма, от которой рассчитывается социальная часть каждой пенсии, с марта 2026 года равна 7770,04 zł. 24 % этой суммы дают 1864,81 zł — это постоянный элемент, входящий в состав пенсии по полной нетрудоспособности. Остальное зависит уже от индивидуальной страховой истории.
Надбавка по уходу, которая часто сопровождает пенсию, с марта 2026 года составляет 366,68 zł. Она положена лицам, полностью нетрудоспособным и неспособным к самостоятельной жизни, либо тем, кто достиг 75 лет. Для военных инвалидов ставка выше и достигает 550,02 zł.
Механизм расчёта — почему пенсия получается именно такой
Размер пенсии по полной нетрудоспособности складывается из четырёх составляющих. Первая — всегда 24 % актуальной базовой суммы. Вторая — 1,3 % базы расчёта за каждый полный год страховых периодов (с учётом месяцев). Третья — 0,7 % базы расчёта за каждый год нестраховых периодов. Четвёртая — 0,7 % базы расчёта за каждый год, недостающий до полных 25 лет стажа, исчисляемый со дня подачи заявления до дня, когда пенсионер достиг бы 60 лет (так называемый гипотетический стаж).
База расчёта — это средняя база взносов за выбранные 10 последовательных календарных лет из последних 20 лет перед годом подачи заявления. По заявлению заинтересованного лица можно выбрать 20 лет из всего периода страхования. Показатель высоты базы расчёта не может превышать 250 %.
Пенсия по частичной нетрудоспособности всегда составляет 75 % суммы, рассчитанной для полной нетрудоспособности. Если результат ниже установленного законом минимума, ZUS повышает пособие до этой суммы. Верхний предел — 100 % базы расчёта, за исключением минимумов, которые действуют независимо.
В нашей практике встречался случай, когда женщина с 18-летним страховым стажем и средними заработками после валоризации получила 2140 zł, хотя «сырой» расчёт давал чуть меньше. Гипотетический стаж и минимум сыграли решающую роль.
Сравнение видов пенсий и альтернатив — таблица различий
Не каждая нетрудоспособность открывает один и тот же путь. Пенсия по нетрудоспособности требует страхового стажа и заключения врача ZUS. Социальная пенсия — полной нетрудоспособности, возникшей до 18 лет или в период обучения, без требования стажа. Пенсия на переобучение — заключения о целесообразности переквалификации и составляет 75 % базы расчёта, но не менее частичного минимума.
Приведённая ниже таблица показывает ключевые различия (данные по состоянию на июль 2026 г., источник: ZUS и Monitor Polski).
| Вид пособия | Минимальная сумма брутто (с 01.03.2026) | Требуемый стаж | Срок назначения |
|---|---|---|---|
| Полная нетрудоспособность (общая) | 1978,49 zł | 1–5 лет в зависимости от возраста | Постоянная или временная (до 5 лет) |
| Частичная нетрудоспособность (общая) | 1483,87 zł | 1–5 лет в зависимости от возраста | Постоянная или временная |
| Полная по травматизму | 2374,19 zł | Нет (условие — несчастный случай) | В зависимости от заключения |
| Частичная по травматизму | 1780,64 zł | Нет (условие — несчастный случай) | В зависимости от заключения |
| Пенсия на переобучение | 1483,87 zł (минимум) | Как при основной пенсии | До 36 месяцев |
Источник данных: официальные сообщения ZUS и Monitor Polski за 2026 г.
Для лиц с коротким стажем социальная пенсия нередко оказывается единственным реальным вариантом. Тем, кто может пройти переквалификацию, пенсия на переобучение даёт время на смену профессии без потери средств.
Как шаг за шагом подать заявление и получить пособие
Первым шагом является сбор медицинской документации — выписки из больниц, заключения специалистов, результаты обследований. Затем заполняется форма ERN (заявление о пенсии по нетрудоспособности). Это можно сделать на бумаге в любом отделении ZUS либо в электронном виде через PUE ZUS.
К заявлению прилагаются документы, подтверждающие страховые и нестраховые периоды (трудовые книжки, страховые удостоверения, справки об учёбе). ZUS направляет на обследование к врачу-эксперту. Заключение о полной или частичной нетрудоспособности служит основанием для решения.
Срок рассмотрения обычно составляет до 30 дней с момента подачи полного комплекта документов, хотя на практике он бывает дольше, если требуются дополнительные материалы. На решение можно подать апелляцию в окружной суд — суд по трудовым и социальным делам — в течение месяца.
Лица, работавшие за границей в странах ЕС, могут зачесть иностранные периоды страхования. ZUS в таком случае рассчитывает пенсию пропорционально.
Распространённые ошибки и мифы, которые стоят денег
Многие теряют пособие или получают заниженную сумму из-за простых просчётов. Вот список самых частых:
- Подача заявления без полной медицинской документации — ZUS приостанавливает дело, а время идёт не в пользу заявителя.
- Неучёт нестраховых периодов (отпуска по уходу за ребёнком, учёба) — каждый год даёт реальные 0,7 % базы расчёта.
- Выбор наихудшего периода для базы расчёта — всегда стоит проверить и 10-летний, и 20-летний вариант.
- Убеждение, что пенсия «полагается автоматически» после больничного — без заключения о нетрудоспособности права на пособие нет.
- Игнорирование лимита подработки — доход свыше 130 % средней заработной платы (сейчас 11 957,20 zł) влечёт приостановление пенсии.
Миф о том, что «любому больному дают пенсию», особенно вреден. Заключение основывается на оценке способности к труду, а не на одном лишь диагнозе. Хронические заболевания не гарантируют пособие, если сохраняется возможность выполнять какую-либо профессию.
Чек-лист перед подачей заявления и мини-кейс из практики
Перед отправкой документов стоит пройти этот список:
- Есть ли у меня актуальная справка о состоянии здоровья от лечащего врача?
- Собрал ли я все трудовые книжки и страховые удостоверения?
- Проверил ли я, какой период заработков даст более высокую базу расчёта?
- Знаю ли я, возникла ли нетрудоспособность в период страхования или в течение 18 месяцев после его окончания?
- Подготовился ли я к обследованию у врача-эксперта (список лекарств, история болезни)?
В нашей практике был случай 42-летнего механика, которому после несчастного случая на производстве назначили частичную пенсию в размере минимума. Лишь после апелляции и дополнения документации нестраховыми периодами, а также более детальными обследованиями заключение изменили на полную нетрудоспособность, и пособие выросло более чем на 900 zł.
Когда стоит обратиться к специалисту, а когда справиться самостоятельно
Если стаж длительный, медицинская документация ясна, а нетрудоспособность очевидна (например, после ампутации или тяжёлого инсульта), большинство формальностей можно оформить самостоятельно через PUE ZUS. Достаточно точно заполнить ERN и приложить документы.
Специалист (юрисконсульт, специализирующийся на праве социального страхования, или консультант по пенсионно-страховым вопросам) необходим, когда: ZUS вынес отказ, заключение неполное, появляются иностранные периоды либо пенсия приостановлена из-за подработки. Стоимость консультации обычно окупается уже при первой корректировке пособия.
Для лиц с инвалидностью, установленной уездной комиссией по определению инвалидности, процедура ZUS независима — заключение об инвалидности не заменяет заключения о нетрудоспособности.
Часто задаваемые вопросы
Является ли пенсия по нетрудоспособности пожизненной?
Нет. Заключение может быть постоянным или временным (чаще всего на 1–5 лет). По истечении срока необходимо пройти повторное обследование. По достижении пенсионного возраста пенсия в силу закона преобразуется в пенсию по старости в размере не ниже прежнего пособия.
Сколько можно подрабатывать к пенсии в 2026 году?
Безопасный лимит — 70 % средней заработной платы — сейчас 6438,50 zł брутто. Свыше этой суммы, но ниже 130 % (11 957,20 zł), пособие уменьшается, но не более чем на 989,41 zł (полная) или 742,10 zł (частичная). Свыше 130 % пенсия приостанавливается.
Можно ли одновременно получать социальную пенсию и пенсию по нетрудоспособности?
Нет. Можно получать только одно из этих пособий. Выбор остаётся за заинтересованным лицом — обычно выгоднее пенсия по нетрудоспособности, если стаж позволяет получить более высокую сумму.
Что происходит с пенсией при выезде за границу?
Право на пособие сохраняется, но необходимо сообщить об изменении места жительства. В странах ЕС действуют нормы о координации систем социального обеспечения.
Можно ли обжаловать заключение врача-эксперта?
Да. На заключение можно подать возражение в медицинскую комиссию ZUS в течение 14 дней. На решение ZUS — апелляцию в суд в течение месяца.
Что делать, если пенсия приостановлена или слишком низкая
Приостановление чаще всего связано с превышением лимита дохода либо прекращением нетрудоспособности, установленной при очередном обследовании. В первом случае достаточно подать заявление об отказе от работы или сокращении ставки. Во втором — подать новое заявление с актуальной медицинской документацией.
Если рассчитанная пенсия ниже минимума, а ZUS не повысил её автоматически, следует подать заявление о повторном определении размера. При ошибках в стаже или базе расчёта — заявление о перерасчёте. Срок исковой давности составляет 3 года, но лучше действовать сразу.
Для лиц, которым пенсии не хватает, возможно получение дополнительного пособия для лиц, неспособных к самостоятельной жизни (так называемые 500+ для инвалидов) — сейчас порог составляет 2687,67 zł.
