Скорочення робочого часу — це зменшення кількості годин, які працівник проводить на професійних обов’язках, зі збереженням повної заробітної плати — найчастіше до 35–36 годин на тиждень або до чотирьох днів роботи. В Польщі з 1 січня 2026 року стартує найбільший у Європі державний пілотний проєкт, у якому 90 компаній та установ тестують коротший тиждень за підтримки Фонду праці.
Ідея, хоча й звучить сучасно, має глибоке історичне та економічне коріння — від ісландських експериментів 2015–2019 років, через іспанські державні програми аж до польського проєкту «Скорочений робочий час — це відбувається!». Мета одна: перевірити, чи менше справді означає краще для здоров’я, родини та… продуктивності.
Експерти виокремлюють кілька ключових моделей: зменшення годин на день (наприклад, 7 замість 8), класичний чотириденний тиждень (32 години) або гнучкі змішані рішення. Кожна має свої переваги та ризики, але спільний знаменник — збереження повної зарплати. Без цього вся концепція втрачає сенс.
Звідки взялася 40-годинна норма
Всупереч популярній думці, восьмигодинний робочий день не є «природним» ритмом людської діяльності — це норма, виборена в результаті конкретної політичної боротьби понад сто років тому. В Польщі її запровадив декрет уряду Єнджея Морачевського від 23 листопада 1918 року, лише за дванадцять днів після відновлення незалежності. Він встановлював 8-годинний день і 46-годинний тиждень (з шістьма годинами в суботу). На той час це було майже авангардне рішення — міжнародну норму 8 годин ухвалили лише за рік, на Вашингтонській конференції Міжнародної організації праці.
Світ відтоді змінився до невпізнання. Робітник 1918 року не мав комп’ютера, інтернету, штучного інтелекту чи електронних таблиць, які сьогодні виконують за секунди роботу кількох годин. Попри цю технологічну революцію кількість годин, проведених в офісах, майже не змінилася. Дедалі голосніше лунає питання: чи не потребує цей столітній модель оновлення?
Польський пілот: деталі, яких немає в заголовках
Міністерство родини, праці та соціальної політики під керівництвом Агнешки Дзем’янович-Бак запустило програму «Скорочений робочий час — це відбувається!». З майже 1994 заяв конкурсна комісія відібрала 90 роботодавців — це менше ніж 5% заявників. Загальний обсяг підтримки з Фонду праці становить 49,99 млн злотих, а середнє фінансування на одну компанію перевищує пів мільйона злотих. Програмою буде охоплено понад 5 тисяч працівників з різних галузей.
Механізм двоступеневий і, що цікаво, наростаючий. З січня до червня 2026 року учасники скорочують тижневий робочий час на 10% (до близько 36 годин), а з липня до грудня — на 20% (до близько 32 годин). Роботодавець зберігає повну заробітну плату колективу, не може погіршити умови працевлаштування і повинен підтримувати рівень зайнятості не нижчий за 90% початкового. Саму модель скорочення — чи то чотириденний тиждень, коротші робочі дні, чи гібридне рішення — обирають самі компанії в порозумінні з колективом.
Важливо, що це все ще лише експеримент. Кодекс праці діє без змін: 8 годин на день, 40 годин на тиждень. Якщо результати пілоту виявляться переконливими, фінальний звіт MRPiPS з’явиться приблизно в середині 2027 року — і лише тоді можна буде говорити про системну зміну законодавства. Джерела: портал Gov.pl (Міністерство родини, праці та соціальної політики), Gazeta Prawna.
Що показала Ісландія — найбільший експеримент у світі
Ще до того, як у Варшаві заговорили про пілот, Ісландія вже пройшла цей шлях на власному досвіді. У 2015–2019 роках уряд країни та Рада міста Рейк’явіка провели найбільший у світі тест коротшого робочого тижня в державному секторі. Він охопив близько 2500 осіб — понад 1% економічно активного населення острова. Тижневу норму скоротили з 40 до 35–36 годин без зміни зарплати.
Результат? Дослідники з think tank Autonomy та ісландської асоціації Alda назвали результати «приголомшливим успіхом». Продуктивність у більшості робочих місць залишилася на тому ж рівні або зросла. Працівники повідомляли про менше стресу, краще самопочуття, більшу сімейну задоволеність. А найвагоміший аргумент? Після завершення дослідження профспілки домоглися коротшого тижня для майже всієї ісландської робочої сили — сьогодні, за даними звітів, 86–90% ісландців працюють за скороченою нормою. Крім того, ісландська економіка в останні роки зростала швидше за більшість європейських, а рівень безробіття залишається одним з найнижчих у Європі.
Моделі скорочення робочого часу — огляд
Скорочення робочого часу — це не один жорсткий шаблон. Практика показала, що компанії застосовують різні підходи, кожен зі своїм характером та організаційними вимогами.
| Модель | Кількість годин на тиждень | Для кого найкраща | Головний виклик |
|---|---|---|---|
| 4 дні × 8 годин | 32 | Офіси, послуги, ІТ, адміністрація | Забезпечення обслуговування клієнтів у п’ятницю |
| 5 днів × 7 годин | 35 | Виробництво, торгівля, освіта | Реорганізація змін |
| 4 дні × 10 годин (бельгійська модель) | 40 | Працівники, які цінують довгі вихідні | Втома від подовжених днів |
| 9-денний двотижневий цикл | ~36 | Компанії, яким потрібна безперервність | Складні графіки |
| Гібридна модель | 32–36 | Малі та середні підприємства | Необхідність індивідуального налаштування |
Джерела: Міністерство родини, праці та соціальної політики, звіт Autonomy Institute.
Дослідження Університету SWPS, проведене у 2025 році, показало, що поляки найохочіше бачили б чотириденну модель зі збереженням восьмигодинних робочих днів. Логіка проста: три вихідні дні на тиждень — це те, що радикально змінює якість життя, а не лише її косметику.
Переваги та недоліки з погляду працівника і роботодавця
Кожна медаль має два боки — коротший робочий тиждень не є винятком. Працівники зазвичай бачать лише переваги, але керівники компаній дивляться на це інакше. Варто зіставити обидві сторони.
Переваги:
- Психічне та фізичне здоров’я — менше стресу, нижчий ризик вигорання, менша відсутність через хворобу. Довгострокові дослідження також показують зв’язок між надмірними годинами та серцевими захворюваннями, депресією.
- Баланс роботи та життя — більше часу на родину, хобі, спорт, догляд за старшими батьками. Це не «розкіш» — це те, що реально зменшує соціальні витрати.
- Зростання продуктивності — парадоксально, але коротший тиждень часто мотивує до більш зосередженої роботи. Менше зустрічей, менше розсіювання, більше результату.
- Сильніший бренд роботодавця — в умовах дефіциту талантів коротший тиждень є потужним магнітом для рекрутингу, особливо для молодших поколінь.
- Менший вуглецевий слід — менше поїздок, менше споживання енергії в офісах. Нібито дрібниця, але в масштабі країни ефект вимірний.
Виклики та ризики:
- Кадрові витрати — у галузях, де виробництво жорстко прив’язане до кількості годин (громадське харчування, охорона, безперервне виробництво), потрібно або найняти більше людей, або змінити процеси.
- Побоювання щодо конкурентоспроможності — деякі економісти, як-от Каміль Соболевський, попереджають, що скорочення робочого часу на 12–20% — це як втрата 3–4 млн осіб у продуктивному віці. Це дискусія, яку не можна просто відмахнути.
- Інтенсифікація праці — якщо завдань не зменшиться, а годин — так, тиск може зрости. Це буває пасткою так званого «турбо-дня».
- Логістика та обслуговування клієнтів — особливо в послугах складно забезпечити безперервність п’ять днів на тиждень.
З мого досвіду співпраці з компаніями, які впроваджують гнучкі моделі роботи, випливає одне: найбільшим гальмом є не гроші й не законодавство, а ментальність менеджерів. Багато керівників вимірюють роботу годинами, а не результатом — і без зміни цієї оптики жоден коротший тиждень не спрацює.
Як Польща виглядає на тлі Європи
Тенденція скорочення робочого часу — не польська примха. Це рух, присутній в усій Європі. Бельгія 2022 року першою в ЄС легалізувала повну ставку за чотири дні, хоча без зменшення годин. Іспанія запустила трирічну пілотну програму для близько 200 компаній, де держава покриває частину витрат на скорочення часу. Португалія, Німеччина, Велика Британія — всі ці країни запустили менші чи більші тести.
Польща пілотом на 90 компаній і 5 тисяч працівників входить у цю лігу з великим розмахом — міністерка Дзем’янович-Бак підкреслює, що це найбільша така програма в нашій частині Європи. Звісно, це не означає автоматичного успіху. Але якщо результати підуть у ісландському напрямку, дискусія про зміни до Кодексу праці стане неминучою.
Чи вигідний коротший тиждень для компанії? Конкретні цифри
Роботодавці люблять конкретику, а не ідеологію. Перевіримо, що кажуть дані. За дослідженнями організації 4 Day Week Global у Великій Британії та інших країнах, більшість компаній-учасниць пілотів повідомляли про збереження або зростання доходів. В Ісландії, як уже згадувалося, економіка зростає швидше за європейську середню. Wellbeing Polska зазначає, що компанії з високим рівнем залученості працівників досягають приблизно на 21% вищої рентабельності, ніж ті з низьким.
Це не магія. Це проста логіка: вигорілий, недоспаний, роздратований працівник виробляє менше і частіше йде на лікарняний. Людина, яка в п’ятницю після обіду може спокійно вимкнути ноутбук і поїхати з дитиною на велосипеді, в понеділок вранці повертається з удвічі більшим запасом енергії.
Що робити, якщо ваша компанія не взяла участі в пілоті
Пілот MRPiPS — це відібрана група. Більшість польських працівників у 2026 році все ще працюватимуть 40 годин на тиждень. Чи означає це, що нічого не можна зробити? Навпаки — Кодекс праці вже сьогодні дозволяє гнучкі рішення. Роботодавець може з власної ініціативи запровадити скорочений робочий час (на основі регламенту чи колективного договору), зберігаючи повну зарплату. Можливі також індивідуальні домовленості, еквівалентна система робочого часу чи гнучкі графіки.
Практична порада: якщо вам важливий коротший тиждень, варто підготувати перед розмовою з керівником конкретні аргументи — дані про продуктивність, приклади компаній, пропозиції організації роботи. Суха прохання «хотів би працювати менше» навряд чи спрацює; конкретний план, як зберегти результати, має реальний шанс.
Скорочення робочого часу — це не мода і не лівий гаджет. Це питання про те, як ми хочемо жити в XXI столітті — з технологіями, які подарували нам десятки годин, але яким ми досі не дозволили змінити ритм нашого дня. Пілот 2026 року — це перша польська відповідь на це питання. Результати дізнаємося у 2027 році — і тоді розпочнеться справжня розмова про майбутнє польського ринку праці.
