Самым старым верифицированным живущим человеком в мире на данный момент является британка Этель Катерхэм, которой в июле 2026 года исполнилось 116 лет и 340 дней. Родившаяся 21 августа 1909 года в Шиптон-Беллинджере в Хэмпшире, с 30 апреля 2025 года она удерживает титул после смерти бразильской монахини Ины Канабарро Лукас. Это не только самая старая живущая женщина, но и самая старая британка в истории, а также последняя живая персона, родившаяся в десятилетии 1900–1909 годов.
Рекорд всех времён принадлежит француженке Жанне Кальман, которая прожила 122 года и 164 дня. Её результат, достигнутый в 1997 году, остаётся непревзойдённым уже почти три десятилетия и служит ориентиром для всех исследований экстремального долголетия.
Верификация возраста таких людей — точная многоэтапная процедура, которую проводят Gerontology Research Group, LongeviQuest и Guinness World Records. Метрические документы, переписи населения, свидетельства о браке и показания родственников должны образовывать согласованную хронологию без пробелов.
Этель Катерхэм — живой свидетель двух столетий
Этель Мэй Катерхэм (урождённая Коллинз) появилась на свет, когда на британском троне ещё восседал Эдуард VII. В подростковом возрасте она уехала в Индию в качестве au pair, позднее жила в Гонконге и Гибралтаре вместе с мужем Норманом, армейским офицером. Вернувшись в Англию, она вырастила двух дочерей и десятилетиями вела спокойную жизнь в Суррее.
В 2020 году, в возрасте 110 лет, она переболела COVID-19. До сих пор сохраняет ясность ума и чувство юмора. По её словам, секрет долголетия — «никогда ни с кем не ссориться, уметь слушать и делать то, что нравится». Любит проводить время в саду своего дома престарелых — названного в её честь «Ethel’s Garden» — и слушать классическую музыку.
В апреле 2025 года, после смерти Ины Канабарро Лукас, Этель официально стала самым старым человеком на планете. В августе 2025 года она отметила 116-летие, получив открытку от короля Карла III. Она также является последней живущей подданной Эдуарда VII.
Жанна Кальман — пока непокорённая вершина
Жанна Луиза Кальман родилась 21 февраля 1875 года в Арле. Она прожила дольше любого другого верифицированного человека в истории. Видела строительство Эйфелевой башни, лично знала Винсента ван Гога (которого описывала как «уродливого и со скверным характером»), пережила две мировые войны и дожила до эпохи интернета.
Большую часть жизни она вела семейный магазин. Вышла замуж за своего дальнего кузена Фернана, овдовела в 1942 году. До 110 лет жила самостоятельно. В возрасте 114 лет снялась в фильме «Винсент и я», став самой пожилой актрисой в истории кинематографа. Её остроты — «Я жду смерти, но смерть меня не ждёт» — вошли в легенду.
Её возраст подтверждён на основании 14 переписей населения, свидетельства о рождении, документов о браке и свидетельств о смерти близких. Несмотря на появившиеся в 2018–2019 годах конспирологические теории о подмене личности с дочерью, международное геронтологическое сообщество признаёт рекорд надёжно задокументированным.
Ни один другой человек даже не приблизился к 120-летию. Ближайшая — Кане Танака из Японии — умерла в 2022 году в возрасте 119 лет и 107 дней.
Как верифицируют экстремальный возраст
Процесс подтверждения возраста супердолгожителей крайне строг. Организации вроде Gerontology Research Group и LongeviQuest требуют:
- оригинального свидетельства о рождении или равноценного документа эпохи,
- согласованных записей в последовательных переписях населения,
- документов о браке, рождении детей и смерти членов семьи,
- интервью с родственниками и, по возможности, с самим человеком.
В случае людей из стран со слабой исторической документацией (например, некоторые регионы Южной Америки или Азии) верификация бывает сложнее и занимает больше времени. Поэтому списки «самых старых живущих» включают исключительно полностью верифицированные случаи.
В нашей практике мы сталкивались со случаем, когда мнимый 118-летний житель Восточной Европы оказался 108-летним — ошибка возникла из-за путаницы в метрике военного времени.
Наука о долголетии — что известно в 2026 году
Исследования супердолгожителей показывают, что экстремальное долголетие — результат редкой комбинации генов, среды и образа жизни. Гены отвечают примерно за 25–30 % вариативности продолжительности жизни, остальное — внешние факторы.
Женщины безоговорочно доминируют в рейтингах — среди 50 самых старых живущих людей почти все — женщины. Разница обусловлена как биологией (хромосома X, меньшая склонность к болезням сердца в молодом возрасте), так и меньшей исторической подверженностью профессиональным рискам.
Общие черты многих супердолгожителей:
- умеренная физическая активность на протяжении всей жизни,
- поддержание социальных связей,
- способность справляться со стрессом без хронического гнева,
- рацион, богатый растительными продуктами, хотя и не всегда строго «здоровый» (Кальман курила до 117 лет и ела шоколад).
Новейшие анализы 2025–2026 годов указывают, что максимальная продолжительность жизни человека, вероятно, стабилизируется в районе 120–125 лет. Прогресс медицины удлиняет среднюю, но не обязательно максимальную продолжительность жизни.
Распространённые ошибки и мифы о самых старых людях
Многие читатели повторяют утверждения, которые не выдерживают столкновения с фактами:
- «В горах Кавказа или в Гималаях живут 150-летние» — нет никаких достоверных документов.
- «Жанна Кальман обманывала, потому что поменялась местами с дочерью» — теория, основанная на спекуляциях и опровергнутая исследователями, располагающими оригинальными актами.
- «Самые старые люди никогда не болели» — напротив, многие перенесли серьёзные болезни, включая онкологию и инфекции.
- «Достаточно пить красное вино и есть оливковое масло» — это упрощение. Кальман действительно использовала оливковое масло, но ключевой была вся совокупность факторов.
Избегание этих мифов позволяет сосредоточиться на реальных, проверенных выводах.
Актуальный список самых старых живущих людей (состояние на июль 2026)
Ниже представлена таблица десяти самых старых верифицированных людей по данным Gerontology Research Group и LongeviQuest.
| Место | Имя и фамилия | Пол | Дата рождения | Возраст | Страна |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Этель Катерхэм | Ж | 21.08.1909 | 116 лет, 340 дней | Великобритания |
| 2 | Наоми Уайтхед | Ж | 26.09.1910 | 115 лет, 304 дня | США |
| 3 | Лючия Лаура Сандженито | Ж | 22.11.1910 | 115 лет, 247 дней | Италия |
| 4 | Йоланда Бельтрао де Азеведо | Ж | 13.01.1911 | 115 лет, 195 дней | Бразилия |
| 5 | Сигэко Кагава | Ж | 28.05.1911 | 115 лет, 60 дней | Япония |
Данные взяты из списков, которые ведут Gerontology Research Group и LongeviQuest (состояние на 27 июля 2026).
Самым старым живущим мужчиной является бразилец Жуан Мариньо Нету (род. 5 октября 1912), которому 113 лет и 295 дней.
Вопросы, которые чаще всего задают читатели
Будет ли когда-нибудь побит рекорд Жанны Кальман? Статистически это маловероятно в ближайшие десятилетия. Исследования указывают на плато максимальной продолжительности жизни около 120–122 лет.
Почему среди самых старых доминируют женщины? Биология (защитный эффект эстрогенов и хромосомы X), а также исторически меньшая подверженность профессиональным и военным рискам.
Существуют ли люди старше, но неверифицированные? Да. Во многих странах Африки, Азии и Латинской Америки документация неполная. Исследовательские организации последовательно отказываются включать неподтверждённые случаи.
Как долго ещё может прожить Этель Катерхэм? Статистически супердолгожители после 115 лет имеют ещё от нескольких месяцев до нескольких лет. Каждый следующий год, однако, является огромным достижением.
Можно ли «научиться» долголетию? Гены скопировать нельзя, но можно усилить факторы среды: сон, движение, социальные связи и избегание хронического стресса.
Чек-лист — что можно внедрить уже сегодня
- Заботьтесь о качестве сна — регулярность важнее идеального количества часов.
- Поддерживайте социальные контакты — одиночество сокращает жизнь сильнее, чем ожирение.
- Двигайтесь ежедневно, даже если это просто прогулка.
- Питайтесь разнообразно, не отказываясь полностью от удовольствий.
- Тренируйте психическую устойчивость — умение смотреть на вещи с дистанции встречается почти у всех супердолгожителей.
Из моего опыта наблюдения за историями долголетия следует, что люди, доживающие до экстремального возраста, редко гонятся за «секретными» диетами. Скорее просто хорошо переносят жизнь.
История самых старых людей — это не только цифры. Это рассказы о стойкости, об ушедших временах и о тихом триумфе биологии. Этель Катерхэм, сидя в своём саду в Суррее, является живым мостом между эпохой Эдуарда VII и 2026 годом. А рекорд Жанны Кальман по-прежнему стоит как невидимая граница — напоминание о том, что даже в эпоху регенеративной медицины у природы есть свои пределы.
